Gianny Mercedes, es nativa de la Ciudad de Nagua, María Trinidad Sánchez, sus estudios secundarios los realizó en el Colegio Belén de su Municipio natal. Es Licenciada en Mercadeo, y Realizó un Magíster en Alta Gerencia, ambos en la Universidad Católica Nordestana (UCNE). Actualmente es La Encargada Provincial de la Administradora de Subsidios Sociales (ADESS).
Gianny Mercedes, está casada con el Sr. Rafael Correa,
con dos hijos; Rafnel Correa Mercedes, de 16 años y Lia Correa Mercedes. de 13
años. Es fundadora de: Sarucir S.R.L, Ricuras de Doña Esperanza S.R.L. y
RENACER.
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| Lia, Rafnel y Gianny |
Siempre ha sido apasionada por las actividades físicas (el Gym, Bicicleta, Running y senderismo), empezó en el mundo del ciclismo de montaña en el año 2013 de forma recreativa, ya luego despierta el interés en pasar a participar en las carreras de competición, lo cual la motivo para irse educando y formando para obtener conocimiento en nutrición y ejercicios funcionales para conseguir un mejor desempeño y rendimiento en el mismo , a través de los aportes de Chema Arguedas Lozano con sus libros Planifica y Potencia tus Pedaladas .
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| Rafael Correa y Gianny Mercedes |
Gianny nos
cuenta que esas capacitaciones fueron las
bases para ayudarla a obtener la victoria en varias competencias, consiguiendo
ser campeona nacional en la categoría “Máster Femenina” y destacarse en el
mundo del ciclismo. Luego de esa etapa de competición, quedó practicado el
ciclismo en modalidad recreativa, pero no paramos en la educación y empezamos a
estudiar en la alimentación cetógenica y en la práctica de ultra running.
Es cuando se
pregunta; Pero, ¿que debía de hacer? Entonces, empezó a buscar la orientación y
una de ella fue con la mentoría de Francisco Jeremía (Checo), despertando aún
más su deseo de seguir aprendiendo.
Gianny, está
certificada como Entrenador Personal, y se especializó en Entrenamiento para
Mujeres, Glúteo, Abdomen, Perdida de Grasa, Hipertrofia Muscular y Ejercicios Funcional
con Ligas en la Escuela de Fitness & Health Institute. Avalada por la
Asociación Internacional de Entrenadores Personales (AIEP).
Estos
conocimientos fueron aplicados, permitiéndole progresar y ver un gran cambio en
su salud y como efecto secundario en la imagen corporal. Estos fueron factores
que influyeron a la idea de hacer junto a su esposo el proyecto ¨RENACER¨,
entienden que de la misma forma que estaban carente de información y orientación,
asimismo, había una población con las mismas necesidades.
¿Por
qué elegiste ser entrenadora personal de mujeres?
Entiendo que somos diferentes de forma
fisiológicas, de cómo nuestro ciclo hormonal nos afecta tanto en nuestras
emociones y rendimiento, es por lo que decido pasar a ser entrenadora para
mujeres; el poder contribuir a educarla sobre el cuidado de la salud, mejorar
la calidad y longevidad su vida, ayudarla a obtener cambios, entenderla durante
sus cambios hormonales y claro disfrutar junto a ellas de su proceso y logro.
¿Cuál es tu especialidad y en qué consiste?
Entrenamiento para mujeres,
consiste en conocer la fisiología de entrenamiento de la mujer y programar
entrenamiento adaptados al ciclo hormonal, entrenamiento para celulitis,
métodos de entrenamiento glúteo y abdomen.
¿Cuál es tu visión sobre el mundo/ mercado del entrenamiento
personal?
Convertirme en un
referente en entrenamiento para mujeres, siendo este unos los
mercados del entrenamiento personal muy amplio y cada día va en crecimiento, la
demanda en el mercando siempre van estar y las necesidades de los clientes son diversas
(estética, salud, imagen corporal), la ventaja competitiva radica en mantenerse
en constante aprendizaje y capacitación.
¿Qué
tipo de mujeres crees que necesitarían a alguien como tú?
Mujeres que quieren
cambiar, desarrollar y mantener hábitos saludables, mejorar su composición corporal,
incrementar su rendimiento físico y mantenerse activa.
Por eso buscamos
crear una cultura donde la edad no la vea como una limitante (claro bien
orientada) parar realizar e iniciar una activada física y que entiendan que la
clave radica en establecer hábitos de una vida saludable.
¿Algún caso de éxito de tus clientes que quieras compartir?
Tenemos casos de cliente
donde han mejorado su salud emocional y claro física, siéndose con más energía,
regenerando su calidad de descanso, sueño y han aumentado su confianza y autoestima.
¨Tengo una cliente
que llego donde mi con problema de espalda, tenía que usar fajas prácticamente
el día completo y tomar medicamento para el dolor. Después de 3 semana de
entrenamiento dejo de usar la faja y no sentía molestia alguna, la cual ahora
en su entrenamiento levanta carga de pesas sorprendente¨.
Gianny Mercedes Team
¿Cuál es tu mayor recomendación?
Recomiendo que, al
momento de iniciar un plan de alimentación, entrenamiento o actividades
físicas, siempre estén guiado y orientado de personas capacitada en el área y que
respondan a tus necesidades, que puedan hablarte con base a través de sus
experiencias vividas y sobre todo puedan ser empático.
¿Cómo pueden contactarte para entrenar contigo
El
primer paso es confirmar tu cita de manera formal vía WhatsApp 829-860-6150. Se
te asignara una hora y fecha específica para recibirte, ya que solo trabajamos
con cita previa. En la misma conoceremos
tu situación actual, patologías y movilidad física. Además de saber exactamente
cuánta grasa corporal y masa muscular tienes en cada parte de tu cuerpo. Con
estos datos podrás maximizar tus entrenamientos y adaptarlos a tus necesidades
específicas.
Estamos
ubicados en el Consultorio No.5. Del Centro de Especialidades de la Dra.
Nadiuska García, en la calle Emilio Conde casi esq. Mella en Nagua, Rep. Dom.
¡Vive y entrena de forma inteligente!
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| Gianny Mercedes |
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